Garnelenpfanne in Knoblauchöl
Neues Rezeptvorspeisefischspanischscharf

Garnelenpfanne in Knoblauchöl

Scharf angebratene Garnelen in kräftigem Knoblauch-Chili-Öl, serviert mit Baguette.

Scharf angebratene Garnelen in kräftigem Knoblauch-Chili-Öl, serviert mit Baguette.

Zubereitung

Vorbereitung: 10 Min.Kochen: 10 Min.
  1. 1

    Knoblauch in dünne Scheiben schneiden, Chili entkernen und in Ringe schneiden.

  2. 2

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Chili leicht anschwitzen.

  3. 3

    Garnelen hinzugeben und von jeder Seite ca. 2-3 Minuten braten, bis sie rosa sind.

  4. 4

    Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und heiß in der Pfanne mit Baguette servieren.

Nährwerte

Pro Portion

250
Kalorien (kcal)
22
Protein (g)
3
Kohlenhydrate (g)
17
Fett (g)