Rindercarpaccio mit Parmesan
Vorspeisefleischklassikeritalienisch

Rindercarpaccio mit Parmesan

Dieses klassische Rindercarpaccio überzeugt durch hauchdünne, samtig zergehende Scheiben vom Rinderfilet, kombiniert mit würzigem Parmesan, frischem Rucola und gerösteten Pinienkernen. Eine schlichte Vinaigrette aus Olivenöl und Zitronensaft bringt Frische und Säure ins Spiel und lässt den feinen Eigengeschmack des Fleisches hervortreten. Für das Fleisch selbst wird kein Herd gebraucht - entscheidend sind stattdessen ruhige Hände beim Schneiden und die richtige Vorkühl-Technik, mit der das hauchdünne Aufschneiden auch Anfängern zuverlässig gelingt.

Dieses klassische Rindercarpaccio überzeugt durch hauchdünne, samtig zergehende Scheiben vom Rinderfilet, kombiniert mit würzigem Parmesan, frischem Rucola und gerösteten Pinienkernen. Eine schlichte Vinaigrette aus Olivenöl und Zitronensaft bringt Frische und Säure ins Spiel und lässt den feinen Eigengeschmack des Fleisches hervortreten. Für das Fleisch selbst wird kein Herd gebraucht - entscheidend sind stattdessen ruhige Hände beim Schneiden und die richtige Vorkühl-Technik, mit der das hauchdünne Aufschneiden auch Anfängern zuverlässig gelingt.

Zubereitung

Vorbereitung: 20 Min.Kochen: 0 Min.
  1. 1

    Tupfe das Rinderfilet mit Küchenpapier trocken und entferne sichtbare Sehnen oder Silberhaut mit einem scharfen Messer, damit später keine zähen Fasern die Scheiben stören

    Wickle das Filet anschließend straff in Frischhaltefolie ein, sodass eine feste, gleichmäßig geformte Rolle entsteht - das macht das spätere Schneiden deutlich einfacher und sorgt für gleichmäßige Scheiben.

  2. 2

    Lege die eingewickelte Filetrolle für etwa 45 Minuten ins Gefrierfach

    Das Fleisch soll dabei nicht durchfrieren, sondern nur so weit anziehen, dass es sich beim Andrücken mit dem Finger wie ein straffer, leicht federnder Radiergummi anfühlt - dieser spürbare Widerstand zeigt dir, dass die Rolle jetzt fest genug zum Schneiden ist, ohne komplett hart gefroren zu sein.

  3. 3

    Erhitze eine beschichtete Pfanne ohne Zugabe von Fett auf mittlerer Stufe, was etwa 150 Grad Celsius an der Pfannenoberfläche entspricht, und gib die Pinienkerne hinein

    Schwenke die Pfanne alle 20 bis 30 Sekunden, damit die Kerne gleichmäßig Farbe annehmen, und nimm sie nach rund 2 bis 3 Minuten vom Herd, sobald sie hellbraun glänzen und ein deutlich nussiges Aroma aufsteigt.

  4. 4

    Schütte die gerösteten Pinienkerne sofort auf einen kalten, flachen Teller und breite sie dort in einer einzelnen Schicht aus

    So kühlen sie zügig ab und dunkeln nicht durch die Resthitze der Pfanne nach, was sie sonst schnell bitter werden ließe.

  5. 5

    Fülle eine Schüssel mit kaltem Wasser, gib den Rucola hinein und schwenke die Blätter kurz vorsichtig durch, damit sich Sand und Erde lösen und auf den Schüsselboden sinken

    Hebe die Blätter danach mit den Händen aus dem Wasser, ohne dieses mit umzugießen, und schleudere den Rucola in einer Salatschleuder oder tupfe ihn zwischen zwei sauberen Küchentüchern trocken.

  6. 6

    Halte ein Stück Parmesan schräg gegen einen Sparschäler oder Käsehobel und ziehe in gleichmäßigen, langen Bewegungen dünne Späne davon ab

    Lege die Späne locker übereinander auf einem Teller bereit, damit sie sich später leicht und ohne zu bröckeln über dem Carpaccio verteilen lassen.

  7. 7

    Nimm die Filetrolle aus dem Gefrierfach und entferne die Frischhaltefolie

    Schneide das Fleisch quer zur Faser mit einem langen, sehr scharfen Messer in einem einzigen durchgehenden Zug - also ziehend, nicht sägend hin- und herbewegt - in hauchdünne Scheiben von etwa 2 bis 3 Millimeter Dicke; die durch das Anfrieren erreichte Festigkeit verhindert, dass die Scheiben beim Schneiden zerfasern oder einreißen.

  8. 8

    Lege jede Fleischscheibe einzeln zwischen zwei Bögen Frischhaltefolie

    Klopfe sie mit dem glatten Boden eines kleinen Topfes oder mit einem Fleischklopfer vorsichtig von der Mitte aus nach außen platt, bis sie fast durchscheinend dünn ist, und achte dabei auf gleichmäßigen Druck, damit keine Löcher entstehen.

  9. 9

    Verteile die plattgeklopften Fleischscheiben überlappend und fächerförmig auf vier großen, flachen Tellern, sodass jeweils der gesamte Tellerboden mit einer dünnen Fleischschicht bedeckt ist

  10. 10

    Verrühre das Olivenöl und den Zitronensaft in einer kleinen Schale mit einem Löffel, bis eine leicht sämige, einheitlich wirkende Mischung entsteht

    Beträufle das ausgelegte Carpaccio gleichmäßig mit dieser Vinaigrette, am besten mit kreisenden Bewegungen aus einigen Zentimetern Höhe, damit jede Scheibe etwas davon abbekommt.

  11. 11

    Verteile den getrockneten Rucola locker über das beträufelte Fleisch und häufe die Parmesanspäne gleichmäßig darüber

    Streue zum Schluss die abgekühlten, gerösteten Pinienkerne darauf und serviere das Carpaccio sofort, solange das Fleisch noch kühl ist und der Rucola frisch und knackig bleibt.

Nährwerte

Pro Portion

Ca.-Angabe – automatisch aus den Zutaten berechnet, keine exakte Analyse.

260
Kalorien (kcal)
20
Protein (g)
3
Kohlenhydrate (g)
18
Fett (g)
6.3
Ges. Fettsäuren (g)
0.9
Zucker (g)
0.8
Ballaststoffe (g)
0.4
Salz (g)
0.1
Natrium (g)